女性春季饮食_春季养生饮食_女性饮食_春季饮食

女性春季饮食，每日除三餐之外，还要多吃一些水果，因为水果中所含的维生素和矿物质对增强体质有益。女性春季饮食宜忌生冷油腻之品，传统医学还认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。